Du 25 avril au 6 mai, la ligue cardiologique belge repropose son programme gratuit "Please stand up & move" pour inciter les Belges à reprendre une activité physique.
"Le manque d'activité physique est l'un des facteurs de risque les plus mortels au monde. En effet, l'inactivité physique serait associée à une augmentation de 24% du risque de maladies cardiovasculaires mortelles, de 16% du risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) et de 42% du risque de diabète", rappelle la ligue. Selon l'OMS, entre 4 et 5 millions de décès pourraient être évités chaque année si la population était plus active physiquement.
En Belgique, moins de 30% des Belges ont une activité physique suffisante, selon les données du SPF Santé publique.
C'est la quatrième édition de la campagne "Please stand up & move" qui consiste en un programme gratuit développé par des professionnels du sport et de la santé. Au menu: des cours de sport adaptés à tous les profils, des séances quotidiennes d'étirement du corps, ou encore des astuces faciles pour "bouger plus sans s'en rendre compte".
