Verder en sneller wandelen vermindert het cardiovasculaire risico bij mensen met hypertensie

Verder en sneller wandelen vermindert het cardiovasculaire risico bij mensen met hypertensie

In een persbericht laat het ESC weten dat een onderzoek bij meer dan 30.000 personen met hypertensie heeft aangetoond dat het risico op myocardinfarct, hartfalen en CVA significant daalt als je elke dag meer en sneller wandelt – zelfs als je de vaak aanbevolen drempel van 10.000 stappen niet haalt.

Een vetrijk dieet en de celstofwisseling

Een vetrijk dieet en de celstofwisseling

Een dieet dat te rijk is aan vetten zou wel eens de moleculaire klok in onze cellen kunnen verstoren: een nieuwe studie van het MIT onthult hoe dit onevenwicht het metabolisme ingrijpend verandert, zelfs de gezondheid op enzymniveau verandert en gevreesde aandoeningen zoals obesitas veroorzaakt.

Toekomstige evenementen

Laatste reacties